艾瑪的學習筆記

艾瑪現在會利用前一晚時間，先將吐司麵包做起來，

這樣哪~~隔天早晨就不需要特別早起了~~~

其實，到了秋天季節，還是要學習早起的，但是前提是要早睡哪~~

艾瑪記得很多年前曾經看過ㄧ本雜誌上說，對一年四季的起居是有一定規律的

『春夏季節是要晚睡早起~~~是爲了順應自然界春生、夏長的特點，有利於機體內陽氣的生長；

秋天是要早睡早起~~是順應了秋收的特點，早睡以利於陰精的收藏，早起以順應陽氣的舒張。

冬天則是要早睡晚起~~~則是順應了冬藏的特點，有利於陰精的滋養和貯藏』

當時，艾瑪還抄寫起來當提醒哪，這幾年的生活作息，的確也多多少少跟著如此做，雖沒做到百分百，百分之六~七十是有的。

但是離養生階段尚須努力哪~~~唉!!是要多努力，才會有健康的身體，有體力帶孩子哪，想到家裏孩子還小，不努力是不行的~~~

咦~~這艾瑪怎麼多話了~~~秋天讓人多愁善感嘛~~

不會多愁啦~~天天有這麼多好格友彼此互動，這心情是不受秋天影響啦~~

今天的早餐，艾瑪要來做鮪魚三明治啦~~~

材料:吐司麵包~~鮪魚玉米~~蘿蔓生菜~蛋皮~~

看這自己做的麵包三明治的製作，一層一層料多實在，健康又衛生

這組合好的鮪魚玉米三明治~~~份量夠大吧~~~

難怪我家哥哥說只要一份就行~~~

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這小臭妹最近超愛塗鴉~~~~也最愛到哥哥房間東摸摸西摸摸的~~

趁艾瑪在廚房忙著便當時，把哥哥房間書桌上的色鉛筆給拿出來，

有模有樣的在畫~~畫甚麼，不知，全是線條~~~~

安安靜靜~沒聲音，我還以為她看書看到睡著哪，原來她真的~真的好專心在畫線條~~~

看她認真的樣子，艾瑪忍不住走過去幫她拍拍照，她還連理都不理我咧~~

好吧~媽咪我只好繼續回廚房做便當囉~~~~

今天的便當，艾瑪也是利用冰箱中有些食材~~~

例如~昨天用剩的香菇(切丁川燙)~~半包吻仔魚(乾煎)~~蝦(川燙切丁)~碗豆(川燙)~~炒蛋花~~~就這樣，將該處理的處理好~~~備用

將剛剛都準備好的熟食，和煮好的飯一起拌勻就完成了~~

看哪~~顏色美麗的蝦蛋拌飯，真的讓艾瑪就這樣捏著捏著吃耶~~~

裝好飯盒囉~~~準備到學校送便當囉~~

咦~~糟糕~~下雨了~~好討厭喔，艾瑪最不喜歡送便當遇到下雨

因為，有時小臭妹不肯走時，還要我抱咧~~

得想想法子讓她走路才行~~~~

對了~~有了~~~小臭妹~)))))穿鞋(今天沒想到讓她穿雨鞋，艾瑪只想到給她把小雨傘，好吧~~雨鞋留做下回利誘~~)

媽媽今天給妳自己一把傘，妳要自己撐傘喔~~艾瑪說。

我自己拿傘~~媽媽~我自己拿傘喔~~~小臭妹說。

就這樣母女倆今天各拿把傘送飯去囉~~~~

這一下樓，咦~~雨小了，小臭妹說甚麼都要撐傘，好吧~好吧~就撐傘吧，只要別要我抱就行~~

瞧~~她樂的樣子~個子小，都快被傘給遮滿了~看她高興ㄋㄟ~~~

走到學校圍牆邊，這小臭妹老毛病又犯了~~~

又開始~衝衝衝~~今天還拿傘衝衝衝喔~~~

現在懂規矩了，不需要我大喊大叫了，知道走一段路時，要停下來等媽媽

妳看~皮咧~還故意不看我，等我假裝走過頭時~~嚇我耶

當然囉~~這艾瑪一定故意裝的被嚇了好可怕的樣子，逗的她開心的哈哈大笑

然後，小臭妹心滿意足的繼續撐傘往前走了~~~~~

這半路上還遇到哥哥同學的媽媽，同樣要去送便當~~

她說看小臭妹好高興的樣子，肯定喜歡出來""放風""