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前陣子，有本書很暢銷:不生病的生活--全美首席胃腸科醫師的健康秘訣
想與大家分享~~
書摘內容:
可以讓人不生病又長壽的方法
* 一言以蔽之，就是在生活中不要消耗「奇妙酵素」，其乃 支持人類生命運作的五千種以上「體內酵素」的原型
* 酵素有許多種類，因為每一種酵素只能發揮一種功能。例如唾液中含有的消化酵素「澱粉酶」(mylase)，只對碳水化合物起反應
* 特定部位大量消耗特定酵素時，身體其他部位會出現必要的酵素不足
* 艾德華．豪爾博士(Dr. Edward Howell)認為生物一生中能夠製造的酵素總量是固定的
* 臨床上已經證實，養成能補充奇妙酵素，以及不浪費奇妙酵素的飲食和生活習慣，能夠改善胃相和腸相
~~待續~~
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